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善用零秒思考方法,找出问题根源

时间:2019-08-08
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来自Jane Book App的图片

这两天,为什么总是拖延,发生在我身上的事情呢?我想好好看看我写的内容。

在这里我写了以下6点:

1不想成为军官,你可能已经厌倦了。

在我的心里,包括我自己的心,我永远是一个两面派的人。我就像一个放气的气球。我像太阳一样精力充沛。每次我被烧伤,我都不想做几天的事情,但我发现今天我的小太阳正在来,非常有效和快乐。

2首先相处吧。

在这两天与倦怠时期相处后,我发现每次接受它都会感觉更好,但我不想做任何事情。没关系,今天的倦怠已经消失,我的工作非常有效率。

3看一堆日常任务,我不知道选择哪一个。

是的,我是一个贪婪的人。虽然我不想在过去几天做事情,但我仍然像往常一样列出了几代人,但我感觉越多,就越内疚。在三个最重要的第一次之后,如果你已经完成了三个最重要的事情,那么列出其他待办事项。

4不舒服

这些天,我的身体有轻微的感冒,现在我肚子疼。我明天会照顾好自己的身体。练习散步

5想要锻炼,但不执行

列出运动:早上伸展,然后跑步,在上午和下午工作时深呼吸。

6牛营地准备结束,感觉支柱少了。

这真的是那样的吗?无所谓,当你现在正在做的时候,你将永远与每个人一起进行终身学习。来吧

002您目前在未读书中累积了多少本书?你会怎样做?

其中很多还没有计算在内。这是我八月份要做的事情。我觉得我在过去两个月里一直在买书。每次我买书,我都想买一本书,最后我会买6本以上的书。现在办公桌上有20多本书尚未开放。房子更加可怕。

因为这个家庭最近搬家了,所以这本书没有时间处理它。利用这种热情,我将把这本书分类一次并将其变成一个“图书馆”,然后按照分类,阅读主题,并绘制我读过的书。出来,然后来阅读和分享。

003目前有多少在线培训报告?优先级根据价格水平进行总结。

1个牛营地,准备营地(应该重复分享猫叔叔)

2白雪能量阅读俱乐部(这几天的重点)

3 Ajie 10分钟阅读增长联盟(每天持续阅读输出)

4三个系列(很长一段时间都没见过,先画出每日视觉笔记)

5 Zeyu Education(8月份学习导师计划)

6个冥想课(声音)

事实上,这些课程不是我根据成本来衡量优先级,而是在会议时间。就像有些课程集中了一段时间,我会集中精力在这里,就像这几天的雪能量阅读会议一样。我会更加关注它,因为上一次我不认真,我觉得我错过了很多。这次我必须仔细聆听并做好。

我的后续计划是:

根据具体目标逐步划分:

001每天聆听分享猫和牛的营地

002每天做10分钟的阅读,输出内容

003明天开始锻炼,学习冥想课程。

最后,我是Wenying JERMAN

96

文英的视觉笔记

3.7

2019.07.2619: 33

字数1624

回到昨晚白雪能量阅读俱乐部的第二场比赛,这个主题由能量女王白雪分享,分享A4纸的秘密以增强思维,并分析麦肯锡高管的深刻思考。

我听说白雪的分享,尤其是关于经营阅读营的经历。这让我想起了我在运行视觉笔记训练营时的经验。事实证明是一样的。本周的成功取决于立即执行,然后大胆地一步一步。干掉了地面。白雪说,当时他因为猫叔叔的话而做了这本书营:“你可以不用等我行事。”然后,没有阅读,我得到了海报,并一步一步地做了。

我记得当时我自己的视觉训练营,因为叔叔的话,“教是最好的学校”。那时,我答应几个老铁杆教他们,拖到三月,总是收到旧铁。要求:“温莹,你什么时候开始工作,我真的想和你一起学习视觉笔记。”

因此,为了能够立即采取行动,我画了两张手绘海报,前提是我还没有为上课做准备,我就把它们录了下来。我以为当时我很勇敢,然后我想,因为我很湿。很难不洗,所以我强迫自己在两周内录制了8节课。从第一期到第四期,我记得当时的情景。我真的不知道这对我来说是什么,但非常感谢你。你自己动手吧。

很多时候,任何人都可以成为一名优秀的经理,这取决于你在行动之前是否洗头。

以目标为导向,专注于做正确的事情,不断思考和行动,不断迭代你说的话,慢慢地,你会看到光明。

今天,白雪遵循了以下三个问题。我完成的情况如下:

001实际上操作10分钟的笔记方法,并在一天内写下10个问题。 (关于其中一个问题,仔细分析其原因)

因为我在10分钟内迅速回答了10个问题。写完后,一句话“酷!”

来自Jane Book App的图片

这两天,为什么总是拖延,发生在我身上的事情呢?我想好好看看我写的内容。

在这里我写了以下6点:

1不想成为军官,你可能已经厌倦了。

在我的心里,包括我自己的心,我永远是一个两面派的人。我就像一个放气的气球。我像太阳一样精力充沛。每次我被烧伤,我都不想做几天的事情,但我发现今天我的小太阳正在来,非常有效和快乐。

2首先相处吧。

在这两天与倦怠时期相处后,我发现每次接受它都会感觉更好,但我不想做任何事情。没关系,今天的倦怠已经消失,我的工作非常有效率。

3看一堆日常任务,我不知道选择哪一个。

是的,我是一个贪婪的人。虽然我不想在过去几天做事,但我仍然会像往常一样列出一堆几代,但是越多这个,越是内疚,最重要的三个,如果你已经完成了三件最重要的事情,列出其他待办事项。

4不舒服

这些天,我的身体有轻微的感冒,现在我肚子疼。我明天会照顾好自己的身体。练习散步

5想要锻炼,但不执行

列出运动:早上伸展,然后跑步,在上午和下午工作时深呼吸。

6牛营地准备结束,感觉支柱少了。

这真的是那样的吗?无所谓,当你现在正在做的时候,你将永远与每个人一起进行终身学习。来吧

002您目前在未读书中累积了多少本书?你会怎样做?

其中很多还没有计算在内。这是我八月份要做的事情。我觉得我在过去两个月里一直在买书。每次我买书,我都想买一本书,最后我会买6本以上的书。现在办公桌上有20多本书尚未开放。房子更加可怕。

因为这个家庭最近搬家了,所以这本书没有时间处理它。利用这种热情,我将把这本书分类一次并将其变成一个“图书馆”,然后按照分类,阅读主题,并绘制我读过的书。出来,然后来阅读和分享。

003目前有多少在线培训报告?优先级根据价格水平进行总结。

1个牛营地,准备营地(应该重复分享猫叔叔)

2白雪能量阅读俱乐部(这几天的重点)

3 Ajie 10分钟阅读增长联盟(每天持续阅读输出)

4三个系列(很长一段时间都没见过,先画出每日视觉笔记)

5 Zeyu Education(8月份学习导师计划)

6个冥想课(声音)

事实上,这些课程不是我根据成本来衡量优先级,而是在会议时间。就像有些课程集中了一段时间,我会集中精力在这里,就像这几天的雪能量阅读会议一样。我会更加关注它,因为上一次我不认真,我觉得我错过了很多。这次我必须仔细聆听并做好。

我的后续计划是:

根据具体目标逐步划分:

001每天聆听分享猫和牛的营地

002每天做10分钟的阅读,输出内容

003明天开始锻炼,学习冥想课程。

最后,我是Wenying JERMAN

回到昨晚白雪能量阅读俱乐部的第二场比赛,这个主题由能量女王白雪分享,分享A4纸的秘密以增强思维,并分析麦肯锡高管的深刻思考。

我听说白雪的分享,尤其是关于经营阅读营的经历。这让我想起了我在运行视觉笔记训练营时的经验。事实证明是一样的。本周的成功取决于立即执行,然后大胆地一步一步。干掉了地面。白雪说,当时他因为猫叔叔的话而做了这本书营:“你可以不用等我行事。”然后,没有阅读,我有一张海报。一步步。

我记得当时我自己的视觉训练营,因为叔叔的话,“教是最好的学校”。那时,我答应几个老铁杆教他们,拖到三月,总是收到旧铁。要求:“温莹,你什么时候开始工作,我真的想和你一起学习视觉笔记。”

因此,为了能够立即采取行动,我画了两张手绘海报,前提是我还没有为上课做准备,我就把它们录了下来。我以为当时我很勇敢,然后我想,因为我很湿。很难不洗,所以我强迫自己在两周内录制了8节课。从第一期到第四期,我记得当时的情景。我真的不知道这对我来说是什么,但非常感谢你。你自己动手吧。

很多时候,任何人都可以成为一名优秀的经理,这取决于你在行动之前是否洗头。

以目标为导向,专注于做正确的事情,不断思考和行动,不断迭代你说的话,慢慢地,你会看到光明。

今天,白雪遵循了以下三个问题。我完成的情况如下:

001实际上操作10分钟的笔记方法,并在一天内写下10个问题。 (关于其中一个问题,仔细分析其原因)

因为我在10分钟内迅速回答了10个问题。写完后,一句话“酷!”

来自Jane Book App的图片

这两天,为什么总是拖延,发生在我身上的事情呢?我想好好看看我写的内容。

在这里我写了以下6点:

1不想成为军官,你可能已经厌倦了。

在我的心里,包括我自己的心,我永远是一个两面派的人。我就像一个放气的气球。我像太阳一样精力充沛。每次我被烧伤,我都不想做几天的事情,但我发现今天我的小太阳正在来,非常有效和快乐。

2首先相处吧。

在这两天与倦怠时期相处后,我发现每次接受它都会感觉更好,但我不想做任何事情。没关系,今天的倦怠已经消失,我的工作非常有效率。

3看一堆日常任务,我不知道选择哪一个。

是的,我是一个贪婪的人。虽然我不想在过去几天做事,但我仍然会像往常一样列出一堆几代,但是越多这个,越是内疚,最重要的三个,如果你已经完成了三件最重要的事情,列出其他待办事项。

4不舒服

这些天,我的身体有轻微的感冒,现在我肚子疼。我明天会照顾好自己的身体。练习散步

5想要锻炼,但不执行

列出运动:早上伸展,然后跑步,在上午和下午工作时深呼吸。

6牛营地准备结束,感觉支柱少了。

这真的是那样的吗?无所谓,当你现在正在做的时候,你将永远与每个人一起进行终身学习。来吧

002您目前在未读书中累积了多少本书?你会怎样做?

其中很多还没有计算在内。这是我八月份要做的事情。我觉得我在过去两个月里一直在买书。每次我买书,我都想买一本书,最后我会买6本以上的书。现在办公桌上有20多本书尚未开放。房子更加可怕。

因为这个家庭最近搬家了,所以这本书没有时间处理它。利用这种热情,我将把这本书分类一次并将其变成一个“图书馆”,然后按照分类,阅读主题,并绘制我读过的书。出来,然后来阅读和分享。

003目前有多少在线培训报告?优先级根据价格水平进行总结。

1个牛营地,准备营地(应该重复分享猫叔叔)

2白雪能量阅读俱乐部(这几天的重点)

3 Ajie 10分钟阅读增长联盟(每天持续阅读输出)

4三个系列(很长一段时间都没见过,先画出每日视觉笔记)

5 Zeyu Education(8月份学习导师计划)

6个冥想课(声音)

事实上,这些课程不是我根据成本来衡量优先级,而是在会议时间。就像有些课程集中了一段时间,我会集中精力在这里,就像这几天的雪能量阅读会议一样。我会更加关注它,因为上一次我不认真,我觉得我错过了很多。这次我必须仔细聆听并做好。

我的后续计划是:

根据具体目标逐步划分:

001每天聆听分享猫和牛的营地

002每天做10分钟的阅读,输出内容

003明天开始锻炼,学习冥想课程。

最后,我是Wenying JERMAN

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